
Joël BINET, kinésiologue & relaxation sonore bols tibétains

Hypersensibilité et stress chronique : comment apaiser le corps et le mental
L’hypersensibilité s’accompagne souvent d’un stress permanent.
Le corps reste en vigilance, même quand il n’y a plus de danger réel.
Pourquoi les hypersensibles sont souvent stressés :
-
hyperperception
-
anticipation constante
-
difficulté à poser des limites
-
surcharge émotionnelle
Quand le mental ne suffit plus
Comprendre ne suffit pas toujours à changer.
Le corps continue à réagir comme s’il devait se protéger.
Apaiser le système nerveux par la kinésiologie
La kinésiologie permet de :
-
identifier les stress anciens ou inconscients
-
libérer certaines mémoires émotionnelles
-
favoriser un retour à l’équilibre
Le rôle du corps dans le lâcher-prise
Quand le corps se détend, le mental suit.
Conclusion
Un accompagnement personnalisé peut aider à mieux vivre son hypersensibilité au quotidien.
Prendre rendez-vous pour une séance de kinésiologie